2021-05-27 1人回答
健康咨询描述:成年人每天维生素A的摄入量不能超过多少?
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病情分析: 成年人摄取维生素E的上限是每天不超过3000微克。如果可以通过食疗补充,最好就不要服用药物额外补充,以免出现药物中毒的情况。平时可以吃些柠檬或者胡萝卜,芒果芦笋等食物,来补充维生素a。
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