过午不食减肥法中餐吃什么好?
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：过午不食减肥法中餐吃什么好?
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
通常来说是不推荐该方法进行减肥的，因为晚上如果不吃饭的话可能会导致营养不良等情况。所以在日常生活中如果想要减肥的话，一定要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，并且要适当的加强体育锻炼，合理的控制体重。
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2021-05-27 21:41
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