失眠能吃柚子吗
2021-05-27 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠能吃柚子吗
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
吃柚子容易引起腹胀腹痛等不适感，夜间使用柚子有可能会导致失眠，所以尽量不要吃这些东西，柚子当中含的成分并不会引起中枢神经兴奋，但是会引起腹胀，导致不舒服，影响睡眠质量，睡前可以喝杯温牛奶。
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2021-05-28 04:15
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