天天吃素可减肥吗？
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：天天吃素可减肥吗？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
天天吃素不但不能够达到减肥的目的，还可能会造成营养不良的情况。所以在日常生活中如果可能要减肥的话，一定要养成良好的饮食习惯，适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，此外也要注意休息，避免过度劳累。
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2021-05-27 21:44
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