2021-05-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:冬天怎么吃能养生?
满意答案
病情分析: 临床上冬天的饮食的和夏天没有什么区别,主要还是注意养成健康的生活方式,饮食上来讲呢,要注意荤素搭配,营养科学合理,少吃一些高盐高脂肪高胆固醇,不要吃得过饱,适当运动就可以,至于食物种类和个人偏好有关系。
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