请问骑自行车能有减肥效果吗骑多久呢
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：请问骑自行车能有减肥效果吗骑多久呢
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
骑自行车在一个小时到两个小时之间，身体能够达到出汗的状态，就可以达到减肥的效果，在运动的同时，要注意合理健康的摄入营养物质，避免出现营养不良的情况，影响到身体的健康
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2021-05-28 06:42
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