我1米55、130斤、肚子上的肉好多啊、怎么办啊？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：我1米55、130斤、肚子上的肉好多啊、怎么办啊？
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- 陈宝财 主治医师
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病情分析：
你好，你的身高和你的体重还是说有些偏胖的，平时需要减肥，主要以有氧运动为主，多做一些俯卧撑，仰卧起坐，晃呼啦圈都可以针对肚子上的赘肉，平时也要少吃油炸膨化食品和甜食，主要是饮食配合运动为主。
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2021-05-28 06:51
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