学生减肥的方法是什么
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：学生减肥的方法是什么
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议少食多餐，平常注意饮食规律，避免过度的熬夜，不要节食减肥。注意休息和锻炼，不要一直坐着不活动，可以在晚饭时间多走走。切记不要吃辛辣刺激的食物，不要吃零食。
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2021-05-28 10:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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