2021-05-28 1人回答
健康咨询描述:减肥期间可以吃鸭胗吗?
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指导意见: 减肥是能吃鸭胗的,这个对减肥的阻碍不会特别的大,减肥除了在饮食方面需要控制之外,更重要的是要加强身体的锻炼,要多运动,多出汗,饮食宜清淡,多吃一些新鲜蔬菜,合理的搭配饮食,营养要注意均衡为主,尽量少吃高热量的食物,不要通过节食减肥。
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