2021-05-28 2人回答
健康咨询描述:春季吃那些菜比较养生?
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病情分析:
春季建议吃一些比较符合时令的菜,比如黄瓜,豆角,茄子,西红柿,芹菜,菠菜韭菜,这些都是我们日常中比较常见的食物富含丰富的维生素,膳食纤维这一房间里也有一定的作用。
其他答案 (1)
病情分析:
春天应该多吃一些新鲜的蔬菜,菠菜含有丰富的维生素、铁,对贫血有一定的改善作用。可以吃一些春笋、黄花菜,都是适合春天吃的食物。要搭配合理,对身体都是有好处的。