预防腰间盘突出不要久坐吗
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：预防腰间盘突出不要久坐吗
满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
预防腰间盘突出，避免久坐久站。预防腰椎间盘突出，还要避免腰部负重，避免腰部幅度过大的运动，避免长时间弯腰工作，避免腰部着凉。预防腰椎间盘突出，平时还可以做一些锻炼腰背肌肉力量的运动，增强腰部肌肉力量。
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