大腿应该用什么方法减肥？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：大腿应该用什么方法减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
其实瘦腿最有效的方法就是跑步，主要是长时间的慢跑，注意不能爬楼梯或是爬山。如果能坚持每天慢跑半小时以上，半年以上的时间肯定会有明显的效果的。运动的同时一定要合理控制饮食。
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2021-05-28 16:30
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