爬山之后小腿酸痛怎么办
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：爬山之后小腿酸痛怎么办
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
指导意见：
爬山之后出现小腿酸痛的症状，可能是因为爬山过度劳累导致小腿局部肌肉乳酸大量的堆积，所以会引起小腿酸痛，应适当的注意休息，对小腿进行按摩热敷来缓解疼痛不适的症状，如果疼痛较为明显也可以暂时服用非甾体消炎止痛药物缓解。
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