男减胸的脂肪最好方法
2021-05-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：男减胸的脂肪最好方法
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- 于雷 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
您好，一般情况下，扩胸运动，这个动作极其简单，任何时间、任何地点都可以做，该动作对于锻炼胸部脂肪作用较小。平板支撑，这个动作也比较简单，动作不仅能锻炼胸部肌肉还能锻炼全身其他部位的肌肉，锻炼身体效果还不错。俯卧撑，该动作比较难，一般比较适合男性，该动作对于胸部脂肪有比较强的锻炼能力，锻炼效果也是最好的，祝您身体健康，万事如意！
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2021-05-28 19:49
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