烦躁不安睡眠不好没力气呼吸困难

病情分析：
你好，你描述有失眠的信息，部分兴趣丧失，人精力难以恢复，食欲下降，有气喘胸闷等躯体症状，从这些来看有抑郁情绪，你说到的整天这样，这个整天持续了多长时间？

指导意见：
建议请求家长及时带你到综合性医院呼吸科去检查有没有呼吸道系统的疾病，或者检查身体的其他方面是否有病，在排除疾病的情况下去调节生活，看看生活中哪些需求没有得到满足，你在拿回避的情绪回避的行为来应对，来进行自我保护，面对问题才是解决问题的开始。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己整天心情烦躁，睡觉时一阵一阵清醒，失眠，对什么事情都不感兴趣，浑身无力，考虑是心理精神过度压抑的出现心境障碍的。

指导意见：
首先应该把自己心里面压抑事情全部倾诉出来，多户外参加集体性活动，多选择自己感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，遇到问题多和家人沟通交流，希望家人可以理解自己陪伴自己到正规医院心理科进行咨询检查。