在家里做什么运动能减肥？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：在家里做什么运动能减肥？
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
在家里做一些有氧运动，比如原地跑原地跳，以及做仰卧起坐，俯卧撑，这些都有利于减肥，建议平时不要吃油炸的食物，有油条，油炸糕，炸薯片，每天坚持有氧运动达到60分钟。
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2021-05-28 16:36
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