做什么运动能减肥
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：由于经常性接待客户的原因，肚子越来越大，现在有时坐在凳子上都感觉难受得很，所以必须减肥了，但又不想吃药，听说吃药副作用大得很，还是想选择一下安全的减肥方法，所以想问一下医生做什么运动减肥效果好？
想得到怎样的帮助：做什么运动能把肚子减下去？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，建议您每天跑步1小时，平时避免久坐，避免暴饮暴食，避免吃猪肉，多吃牛肉，虾蟹，鱼肉，蔬菜，水果，多喝水，祝你健康。
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2021-11-25 18:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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