吃什么可以保养卵巢延缓衰老,延迟更年期的?
2021-05-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么可以保养卵巢延缓衰老,延迟更年期的?
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满意答案
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- 张振亚 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
保养卵巢延缓衰老，延迟更年期基本前提要保持身体健康，首先从食物上注意，脾胃为后天之本山药，莲子，小米等食物，为滋补脾胃的食物多食后可保持身体健康，延缓衰老合理运动，避免久坐，每天制定合理的有氧运动可以使身体保持良好的状态同时避免熬夜
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2021-05-28 19:21
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