如何延缓更年期保养
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：如何延缓更年期保养
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满意答案
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- 张先娟 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，更年期是女性的一种正常的生理现象，女性更年期在45~55岁之间，如果想适当延缓更年期，那么，女性要有良好的生活方式，作息规律，不要熬夜，不吸烟，不饮酒，适当参加户外活动，增强自己的体质。
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2021-06-20 18:10
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