更年期如何保养
2020-12-24 1人回答
健康咨询描述：更年期如何保养
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满意答案
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- 刘玉杰 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
女性更年期会出现一系列不舒服的症状，那么首先要在饮食上补充雌激素较高的食物，主要是大豆制品，有条件的女性还可以吃一些阿胶鱼胶，同时要调整好情绪，适当的增加一些有氧运动。
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2020-12-26 09:07
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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