更年期女性如何保养
2021-03-08 2人回答
性别：女
健康咨询描述：更年期女性如何保养
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满意答案
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- 张先娟 主治医师
- 滨州医学院附属医院
病情分析：
你好，更年期女性卵巢功能衰退，激素水平下降会出现一系列的症状，比如潮热，出汗，心慌，失眠等，这时候一定要调整好心态，保持良好的心情，饮食上搭配，合理均衡营养，不要吃辛辣刺激性的食物。
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2021-03-08 20:11
其他答案 (1)
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- 汪洁 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
更年期女性由于性激素分泌紊乱，出现月经周期规律，烦躁易怒失眠多梦潮热多汗，此期要放松心态，保持良好睡眠，多参加有益身心健康活动，缓解心理压力。
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2021-03-08 20:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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