2021-05-28 1人回答
健康咨询描述:哪些食物晚上不宜吃?
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病情分析: 如果是晚上的话,尽量不要吃甜点,油炸食品以及水果,最好也不要喝酒,不少人有晚餐喝酒的习惯,这种习惯并不利于健康,过度的酒精在夜间会阻碍新陈代谢,因酒精的刺激,胃得不到休息,导致睡眠不好。
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