颈椎病怎么快速缓解
2021-05-28 2人回答
健康咨询描述：颈椎病怎么快速缓解
免费咨询
满意答案
-
- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
颈椎病的主要治疗方法是：1颈部按摩。可以将手放在前后，用手指按摩颈部的肌肉，按摩1~2分钟，可以使颈部疼痛紧张的肌肉得到放松，从而起到缓解肌肉酸痛的效果。2经常活动颈部。可以用头部进行前屈或者后伸逆时针画圈的练习。3改变生活习惯，更换高矮大小适合的枕头。避免肌肉紧绷对颈椎造成压力。
投诉
2021-05-28 19:38
其他答案 (1)
-
- 朱林林 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
可采用手法按摩推拿疗法或者理疗来缓解疼痛。在饮食上要注意不吃辛辣刺激性的食物，不吃油腻，过咸的食物，多吃新鲜的蔬菜，避免受凉，注意保暖，合理膳食。
投诉
2021-05-28 19:23
颈椎病疾病百科
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关...
强直性颈椎病不睡枕头可以
现在颈椎病已经成为了我们比较常见的一
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识