有什么腹部减肥的好方法吗？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：有什么腹部减肥的好方法吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
针对于腹部减肥的话，建议您从饮食上先进行调整，一定要合理的控制饮食，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜。可以选择一些有针对性的有氧运动，比如卷腹，平板支撑和仰卧起坐等。
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2021-05-28 22:51
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