怎样才能变胖呢
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：怎样才能变胖呢
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满意答案
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
瘦人想要增肥，最根本的一点就是要保证热量的入大于出青少年由于热量需求量大，代谢旺盛，首先要保证充足的热量供应，每天要达到每天每公斤体重50千卡以上，一个体重60克的男士要想增加每天的热量摄入，至少要达到3000卡。
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2021-05-28 21:08
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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