产后如何尽快恢复体型？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：产后如何尽快恢复体型？
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- 韩红波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
产后快速恢复身材时间最好在哺乳期六周到八周以后，而最佳减肥时间大概在产后半年。产后快速恢复身材要保持饮食、运动生理素质提高，要少食多餐，易清淡为主，多吃维生素铁质高的蔬菜水果，也可以进行适当的运动。
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2021-05-29 06:45
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