颈部活动有哪些方法？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：颈部活动有哪些方法？
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满意答案
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- 宫大伟 主治医师
- 山东省文登整骨医院
病情分析：
颈椎的活动一般包括颈背部肌肉的功能锻炼，这样可以增加颈椎部肌肉的力量维持颈椎的稳定性减少相关的受伤，一般情况下是要进行类似于小燕子飞等活动，绷紧颈部锻炼肌肉。
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2021-05-28 21:56
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