28岁腰肌劳损怎么恢复
2021-05-28 1人回答
年龄：28岁
健康咨询描述：28岁腰肌劳损怎么恢复
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
根据你的描述，腰肌劳损可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药如：通络祛痛膏等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、乒乓球跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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2021-05-28 22:12
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