按摩脚有助于睡眠吗？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：按摩脚有助于睡眠吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
按摩脚有助于睡眠，通过按摩可以放松精神，然后全身心的投入到舒服当中，而且按摩可以直接刺激人体的神经以及毛细血管的穴位，可以从根本上进行失眠的症状，你可以在睡觉之前用温水泡脚，然后在适当的给足部进行按摩。
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2021-05-29 04:10
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