记忆不好怎么办？
2021-05-29 1人回答
健康咨询描述：记忆不好怎么办？
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满意答案
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- 赵乐乐 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
记忆力不好，一般都是因为脑功能下降。首先要保持良好的睡眠，不能熬夜使大脑充分得到休息，才能体力充沛，有利于记忆，注意劳逸结合。可以睡前洗热水澡，喝热牛奶，听舒缓的音乐来促进睡眠，中医认为肾虚也可能导致脑功能下降，记忆力减退的，可以服用安神补脑液。
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2021-05-29 06:26
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