蛋白质怎么吃更健康呢？
2021-05-29 1人回答
性别：男
健康咨询描述：蛋白质怎么吃更健康呢？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要补充蛋白质，可以喝一些牛奶，牛奶的蛋白质含量非常的高，而且容易吸收，是补充蛋白质的首选之一。还有鸡蛋，因为鸡蛋富含丰富的蛋白质，一天吃两个鸡蛋，就能补充一天内所需要的蛋白质。
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2021-05-29 08:05
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