水煮卷心菜可以减肥吗？
2021-05-29 1人回答
健康咨询描述：水煮卷心菜可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
水煮卷心菜可以减肥，通过一日三餐，餐前摄入卷心菜来降低食欲，卷心菜瘦身的原理在于它可以刺激大脑中控制腹部的神经中枢，在咀嚼卷心菜时，充分运动下巴可以刺激神经中枢，形成少量饮食就能饱腹的感觉，卷心菜极强劲的纤维，种维生素丰富，可以防止摄取过量的营养素
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2021-05-29 11:30
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