请问在日常生活中吃什么不气血？
2021-05-29 2人回答
健康咨询描述：请问在日常生活中吃什么不气血？
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满意答案
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- 姜淑芳 副主任医师
- 济宁市中医院
病情分析：
出现气血亏虚的表现，会有体倦乏力，气短懒言，心悸，失眠，等症状，饮食上调理的话，可以多吃一些桂圆，大枣，山药等等，要是病情严重的话，可以考虑应用中药调理，比如说补中益气丸，人参归脾丸等等
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2021-05-29 13:29
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
日常生活中要营养搭配合理，补充身体所需要的营养物质，可以吃一些含有丰富蛋白质的食物，牛羊肉等可以改善气血问题。同时的话也要保持愉快的心情，可以适当的增加运动。
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2021-05-29 11:44
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