2021-05-29 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:从事房售有20多天了吧,每天感觉都是焦虑恐慌心老是紧张的砰砰跳,我现在感觉自己特别没用每天都是特别紧张的状态自卑恐慌,不知道该怎么办了
满意答案
病情分析:
从事房屋销售工作,现在老是感觉紧张,心怦怦的跳,像这种有可能是对这份工作太恐惧不太了解导致的可以问一下有经验的同事,让他们给你传授一些经验。向周围的人去模仿和学习。看人是怎么样与客户交谈的,你就模仿,如果真的自己适应不了,那就换份别的工作,没有必要为了这件事而导致焦虑。
其他答案 (2)
病情分析:
是工作给你带来的压力还是其他,先找到原因具体问题具体分析,每个人都有压力可以根据能力和承受能力来选择工作,多给自己好的积极暗示调整自己的认知
指导意见:
是压力太大导致焦虑心慌每个人都有不足,你看到自己不好的地方去调整,自卑来自于对自己不认可贬低自己没有价值感,调整你的认知,销售是比较挑战人的可以选择稍微简单一点的来做
病情分析:
你好,看你的描述,你从事着销售工作,而且你每天都感觉焦虑,心里发慌,还能感觉心砰砰跳,无用感明显,特别自卑,你似乎很害怕跟人交流
指导意见:
这种情况,一个就是,如果有可能直接辞职,从事几乎不跟人打交道的工作,或者就是去治疗你的焦虑症,药物治疗结合心理咨询,自己也要试着自我成长