恐慌焦虑疑心，能怎么办？
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：恐慌焦虑疑心，能怎么办？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
恐慌焦虑疑心。这种情况要及时调整自己的心态，出去走走散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动。内心要暗示自己，没有什么可害怕的。要保持良好心态。
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2021-07-06 14:04
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