哪些方法能预防颈椎病呢
2021-05-29 1人回答
健康咨询描述：哪些方法能预防颈椎病呢
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
想要预防颈椎病就要改变生活中的不良姿势，不要过度低头，可以适当的进行功能锻炼，以及适当的体育锻炼，如游泳，放风筝等，不要睡太高的枕头，不要长时间的躺在沙发上看电视，同时要注意保暖，避免受凉。
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2021-05-29 11:47
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