2021-05-29 1人回答
健康咨询描述:请问更年期怎么推迟
满意答案
指导意见: 你好,根据上述情况分析,女性一旦超过四十岁,就要密切的关注起饮食的注意事项,因为健康的饮食,不仅能够帮助我们预防各种病症,还能让我们的更年期延缓,像一日三餐准时的吃饭,每顿饭不能多吃肉,尤其是高脂肪的肥肉,多吃青菜和时令蔬菜,保证身体维生素的正常摄取
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