怎么预防腰椎病
2021-05-29 1人回答
健康咨询描述：怎么预防腰椎病
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
想要预防腰椎病就要改掉一些不良的姿势，如长期的久站久坐，弯腰负重劳累以及受凉。平时可以进行腰背肌功能锻炼，增强腰椎部的肌肉力量，要清淡饮食，可以多吃一些含钙量较高的食物。
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2021-05-29 13:18
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