颈椎病症状要注意什么
2021-05-29 2人回答
健康咨询描述：颈椎病症状要注意什么
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满意答案
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
颈椎病症状平时要多注意休息，避免劳累，不要长时间的低头工作，或者是低头玩手机。也要注意保暖，避免着凉，平时可以多做一些仰头的运动，如放风筝，打羽毛球，有利于病情的恢复。
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2021-05-29 15:32
其他答案 (1)
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
首先不要让脖子长期保持一个姿势不变，不要长时间低头玩手机，看电脑，对颈椎压力是最大的，建议提高全身肌肉力量，让脖子肌肉变得更加强壮，保护颈椎，避免发生病情加重的现象。
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2021-05-29 15:30
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