如何改善更年期闭经
2021-05-29 1人回答
健康咨询描述：如何改善更年期闭经
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满意答案
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- 霍丽艳 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
最重要的要调整的是生活方式和心态。在饮食方面，以低脂低盐为主。每天食盐摄入量应小于六克，每日进食的蔬菜水果不少于250克，每周至少吃两次鱼类，适当摄入全谷物纤维。平常保持心情开朗。
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2021-05-29 18:47
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