2021-05-29 2人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:医生,总是受到别人消极的暗示怎么办,总是受到人的干扰让自己很抑郁
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病情分析:
总是受到别人消极的暗示,这说明你容易接受别人的暗示,容易接受别人消极的暗示,别人积极的暗示你是接受不到的
指导意见:
你需要调整的,只有你自己自己要有自信,自己对事情要有目标,要有方向,要有打算,如果自己觉得没法调整和改变,可以求助专业的心理帮助
这个自己怎么去改变自己的认知模式
最好进行中长期的一对一心理辅导
其他答案 (1)
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你的这种情况应该和你从小长大的环境养成了这样一个习惯有关系,这些东西有可能深藏在你的潜意识里。
指导意见:
建议你应该找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,在心理咨询技术当中有很多的技术都能够帮助你找到问题产生的原因,并在潜意识里改变认知,从而改变你的思维习惯