早上吃什么能补钙？
2021-05-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：早上吃什么能补钙？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
一般情况下早上补钙的食物有鸡蛋和牛奶，但是不要吃一些油炸类的，早点也可以适当吃一些虾皮，然后晒太阳也可以吃一些黑芝麻，黑豆。因为这些食物的含钙量比较高。
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2021-05-29 23:10
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