想多补充矿物质应该多吃点什么？
2021-05-29 1人回答
健康咨询描述：想多补充矿物质应该多吃点什么？
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- 武英 主治医师
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病情分析：
你好，想多补充矿物质，要吃以下食物。各种豆制品，比如黑豆，红豆，黄豆，豆腐干，各种鱼类，海产品，海带，瘦肉，坚果，芝麻酱，木耳，大白菜，稻米等。矿物质的吸收还要多晒太阳。
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2021-05-30 08:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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