2021-05-29 1人回答
健康咨询描述:坚果能多吃吗?
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病情分析: 坚果适当的吃一些对人体是有好处的,坚果中的松子含有丰富的不饱和脂肪酸,它具有抗衰老,促进生长的好处。坚果中含有丰富的矿物质和维生素,可以增强体质。坚果还可以起到健脑益智的作用。
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