2021-05-30 1人回答
健康咨询描述:打呼噜怎么解决啊
满意答案
病情分析: 对于打呼噜比较轻的人可以采取改变睡眠姿势的方法,一般采取侧卧位睡眠,防止咽部组织和舌后坠,堵塞气道,睡前不要饮酒喝酒的时候打呼噜最为严重,酒精会使呼吸变得浅慢,肌肉松弛会加重打呼噜。
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