你好原地跑步可以减肥吗
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：你好原地跑步可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
原地跑步是有一定的减肥效果的，减肥一定要坚持才会有效果的，减肥的关键就是少吃多动，管住嘴迈开腿一定要靠毅力，平时多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。
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2021-05-30 18:57
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