2021-05-30 1人回答
性别:女
健康咨询描述:午餐怎么吃比较有营养?
满意答案
病情分析: 中午的话最好吃一些比较丰富多彩的食物中午可以吃鸡蛋,肉类,鱼类另外还需要搭配一些水果,比如说苹果,香蕉,橘子,菠萝因为水果中含有维生素c他可以让人到下午不会感觉到疲惫。
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