2021-05-30 1人回答
健康咨询描述:肌肉结实的人怎么减肥?
满意答案
病情分析: 建议您通过合理的控制饮食,多运动来进行减肥,可以选择一些有氧运动和无氧运动相结合的减肥方法来进行减肥,平时一定要合理的控制饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣,刺激,油腻的食物。
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