减肥可以吃哪些主食？
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃哪些主食？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
在减肥期间可以适当的吃一些富含膳食纤维的主食，如高粱玉米等。另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，并且要适当的加强体育锻炼，合理的控制体重。
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2021-05-30 13:33
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