高抬腿可以瘦大腿和屁股吗
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：高抬腿可以瘦大腿和屁股吗
满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
高抬腿可以受腰腹部，大腿根部以及小腿部的赘肉，同时还能增加腰部及下肢的力量，能够为机体保持良好的身体形态，多做高抬腿动作，还能促进身体的血液循环，激发人体内激素的分泌，调节内分泌功能
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2021-05-30 14:37
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